健康美味赶走风寒风热!
春节来临,返乡的日子,很多适合了沿海城市的朋友回到寒冷的老家不免有些不习惯,记得做好保暖措施,多穿一点,开开心心过大年。如果实在不小心感冒了,感冒咳嗽老不好怎么办?治疗感冒咳嗽很多人习惯了依赖药物,是药三分毒,能不用则不用,德瑞斯给你支两招,风寒风热统统“拿下。亲测有效哦!
如果是“对付”风寒咳嗽,生姜红糖水很管用,基本是药到病除(服两三次就完全好了)。“对付”风热感冒,冰糖炖雪梨(不管是宝宝还是成人,都适用)。
生姜红糖水的做法(适用于风寒咳嗽)
材料:红糖20克,生姜4片,葱白3段,水适量。
做法: 1、沙锅内加入生姜、葱白和水,上火煮开。
2、稍冷却至温热后将所有食材放入德瑞斯破壁料理机中,加入适量红糖,选择蔬果汁功能档位即可
功效:此汤除具有做法一的全部功效外,趁热喝下,还可祛风寒、止呕吐,祛风寒的作用尤佳。
冰糖炖雪梨的做法(适用于风热咳嗽)
材料:1.雪梨一个,洗净。 2连皮去核切成块状。 3.放入适量黄冰糖。4.蒸锅放水,将梨放入。蒸熟。
做法: 食材稍冷却至温热后将所有食材放入德瑞斯破壁料理机中,选择蔬果汁功能档位即可。细滑绵密的口感,很好喝哦
小贴士:最好是放冰糖,蜂蜜经过高温,会破坏营养成分。
注意:不管是治疗单纯的感冒,还是治疗感冒咳嗽,都要对症“下药”。一定要先区分清楚自己的病情是属于风寒还是风热,否则用错方法不但病情得不到好转,还有可能越来越严重。以上这两种方法是个人觉得最管用的,但对于你是否适合,还因人而异哦。如果在尝试了两三次之后,咳嗽症状都还得不到缓解的话,就要另想办法了。
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